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医药与护理学院召开“调节情绪 拥抱快乐”主题班会
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为推动大学生心理健康教育工作,提高大学生的心理健康水平,医护学院围绕“善待情绪,阳光心态”主题,我院于5月26日19:00在B教410召开了“调节情绪,拥抱快乐”主题班会。
      在班会上,辅导员首先让学生谈一谈当自己分别处在积极情绪和消极情绪时的感受。大家明确表示当处在快乐这种积极情绪中时,会充满活力,当处在消极情绪状态时,会感到劳累、精力不足,思维迟钝等。并从真实的案例出发,说明积极的情绪能助力成功,消极的情绪会带来一系列的负面作用,甚至引发悲剧。最后,辅导员总结到,无论处于人生的顺境还是逆境,都要学会用积极新心态去面对挫折和困难,及时调节情绪,只有这样才能永远快乐的生活。
   “5.25”谐音是我爱我,通过班会让同学们知道了在生活中要做情绪的主人,掌控好自己的情绪,保持积极乐观的心态。

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